Jalkaterveydestä huolehtiminen on osa monen pitkäaikaissairauden hyvää hoitoa. Reumasairaudet sekä monet muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet heikentävät jalkaterveyttä, samoin kuin diabetes ja ihotaudeista psoriaasi (taulukko Sairauksien aiheuttamia muutoksia alaraajoissa ja jalkateris).
Jalkavaivoja kehittyy myös verenkiertoelimistön sekä neurologisten sairauksien yhteydessä. Jos laskimoiden vajaatoiminta kroonistuu, se aiheuttaa usein vaikeasti paranevia jalkahaavoja. Jalkaterän lihakset voivat heikentyä etenevän lihassairauden vuoksi.
Myös sairauksien hoidossa käytettävillä lääkkeillä voi olla haitallisia vaikutuksia alaraajoihin (taulukko Lääkehoidon mahdollisia haittavaikutuksia jalkaterveydelle).
Jalkaterveys osana hoitoa
Monien sairauksien hoidossa ja sairauden pahenemisen ehkäisyssä korostuu jalkojen omahoidon merkitys. Toisaalta sairauden aiheuttamat toimintakyvyn muutokset vaikeuttavat omahoidon toteuttamista. Esimerkiksi mielenterveyden häiriöistä kärsivät eivät aina jaksa huolehtia jaloistaan.
Jalkaterveyttä tuetaan tehostetun omahoidon lisäksi jalkojen systemaattisella tarkistamisella seurantakäyntien yhteydessä, asiantuntijan toteuttamalla omahoidon ohjauksella sekä syntyneiden jalkaongelmien tehokkaalla hoidolla (ks. Jalkavaivojen ehkäisy ja omahoito, Jalkavaivojen asiantuntijahoito omahoidon tukena, Jalkojen viikoittainen kunnon tarkastus).
Silloin kun edenneen sairauden vaikutukset ilmenevät heikentyneenä jalkaterveytenä, on keskeistä hoitaa syntyneet jalkaongelmat mahdollisimman hyvin ja estää niiden vaikeutuminen. Aktiivinen jalkaongelmien hoito on tärkeää toimintakyvyn turvaamiseksi.
| Sairaus | Muutokset | Vaikutus jalkaterveyteen |
|---|---|---|
| Diabetes | Sensorisen neuropatian aiheuttamat tuntopuutokset | Jalat altistuvat mitättömien kolhujen aiheuttamille ihorikoille. |
| Ilmaantuu helposti haavoja ja tulehduksia. | ||
| Motorinen neuropatia | Lihasten surkastuminen | |
| Jalkaterän ja varpaiden asentomuutokset, joista seuraa jalkapohjan kuormittumismuutoksia. | ||
| Kovettumat ja känsät, jotka voivat haavautua. | ||
| Autonominen neuropatia | Hikoilu loppuu. | |
| Iho kuivuu. | ||
| Jalkaterän verenkierto häiriintyy. | ||
| Nivelreuma | Nilkan, jalkaterän ja varpaiden asentomuutokset | Jalkakivut |
| Sopivien kenkien löytäminen vaikeaa | ||
| Jalkapohjan kuormitusmuutokset | Ihomuutokset | |
| Alaraajojen linjausmuutokset | Mm. polvi- ja nilkkakivut | |
| Psoriaasi | Iho- ja kynsimuutokset | Kuormituskivut, varpaiden kiputilat (nivelpsoriaasi) |
| Sairaus | Muutokset | Vaikutus jalkaterveyteen |
| Laskimoiden vajaatoiminta | Turvotus säärissä | Alaraajojen väsyminen, puutuminen, särky, suonenveto |
| Hoitamaton turvotus voi johtaa imusuoniston vaurioitumiseen, josta voi seurata lymfedeema. | ||
| Suonikohjut | ||
| Ihomuutokset, säärihaava | ||
| Etenevä lihassairaus | Lihasten heikkeneminen | Kuormituskivut, ihomuutokset |
| Muuttunut kävelytyyli | ||
| Jalkaterän ja varpaiden asentomuutos | Kivut, hiertymät ja liikkumisen rajoittuminen | |
| Mielenterveyden häiriöt | Vaikeus toteuttaa jalkojen omahoitoa | Huono jalkahygienia, josta voi seurata iho- ja kynsimuutoksia sekä infektioita (mm. jalka- ja kynsisilsa). |
| Nesteenpoistolääkkeet (diureetit) | Kihtioireet |
|---|---|
| Beetasalpaajat | Jalkojen paleleminen |
| Kalsiuminsalpaajat | Nilkkaturvotus |
| Kolesterolilääkkeet (statiinit) | Lihas- ja nivelkivut |
| Tunnottomuus ja pistely | |
| Lihasheikkous ja lihastulehdukset | |
| Lihaskrampit | |
| Ihottumat | |
| Syöpälääkkeet | Turvotus |
| Ihottumat | |
| Jalkapohjien ihon hilseily ja tuntopuutokset | |
| Varpaankynsien muutokset ja kasvuhäiriöt | |
| Lihaskivut ja lihasvoimien heikkeneminen |
