Tupakkapäiväkirja on hyödyllinen apuväline, kun tupakoija miettii, millaisia tilanteita ja tunteita tupakointiin liittyy, mitkä savukkeet ovat päivän aikana kaikista tärkeimmät ja voisiko jonkun savukkeen jättää väliin. Tupakkapäiväkirjan tulostettava pdf-versio avautuu tästä linkistä: .
Lähde: Heloma A, Kiianmaa K, Korhonen T, Winell K (toim.). Tupakka- ja nikotiiniriippuvuus. Kustannus Oy Duodecim 2017.
