Heimlichin ote aikuisella. Heimlichin otetta käytetään ensiapuna, kun yritetään irrottaa hengitysteihin tarttunut vierasesine. Aseta takakautta toinen käsi nyrkissä autettavan pallealle (ylävatsalle) ja tartu nyrkkiin toisella kädellä. Nykäise kahden nyrkin otteella taakse–ylös. Toista nykäisyjä tarvittaessa viisi kertaa. Ellei tämä vielä auta, taivuta autettavan ylävartaloa välillä etukumaraan ja lyö kämmenellä viisi kertaa lapaluiden väliin. Toista sitten viisi nykäisyä Heimlichin otteella taakse–ylös. Jatka tarvittaessa näin vuorottelemalla.Jos autettavan tila heikkenee, on tehtävä hätäilmoitus numeroon 112.
